开始时间：2008-03-19
结束时间：2009-03-19
地点：北京体育大学
本人是北京体育大学,武术系 ,散打专业大三学生,习武多年,获得过多项比赛名次!具有国家一级武士,二级散打裁判和二级跆拳道裁判称号!现在北京体育大学进修学院担任散打教练,现利用课余时间在石景山和北京体育大学成立武术社团教授散打及跆拳道,课程全部有本人亲自教授!教学经验丰富!责任心强!通过我们共同的努力相信你定会取得丰硕的收获!
郑重承诺:
三个月持续训练便可体会到自身在搏击防身技术和身体素质上的普遍增强, 主要教授实用技术,并且根据个人情况单独制定适合个人的训练计划! 做到运用自如,达到稳准狠的标准! 着重培训实战技能,及个人道德的修养! 真正做到科学训练,少走弯路快速实现自己的武术梦! 训练时间可根据学员需要灵活调整! 武英社可为学员提供组班训练也可提供私人教练服务价格优惠,训练科学!
目前招生正在进行中,可根据学员需要常年带学员训练!
散打授课内容:
1.基本拳法(直拳、摆拳、勾拳、盖拳);
2.基本腿法(正蹬、弹腿、侧踹、鞭腿);
3.组合拳法及组合腿法,速成散打实战技术,结合武术技击中的踢、打、拿、摔等实战搏击训练!
4.提高身体、心理素质,武术礼节、武德教育!
5.以散打搏击防身术,来对抗外来袭击,提高自己的防护意识!
7.根据学员个人身体情况,制订训练计划帮助其改善身体素质真正达到强身键体!
跆拳道授课内容:
1.基本腿法(前踢.横踢.下劈.转身后蹬.后摆.双飞);
2.基本品势(一章.二章);
3.后期着重练习腿法组合,及实战应用!
4. 提高身体、心理素质,武术礼节、武德教育!
